歯から始まる健康と幸せの秘訣を伝授！
40万人を診察してきた歯学博士の “Happy Dental Blog”
Happy Dental Life マイスター
健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。
今日のお題、
歯、お口はどんな役割があるのでしょう？
食べるだけ？
しゃべるもある？
味覚もあるなぁ…
確かに当たっています。
でも、せっかくですからもう少し歯やお口について
理解を深めていただけたらと思います。
そこでまとめると…
皆さんが知っている、基本的には、
・食べる ••• 食べ物を取り込んだり、噛み砕いたり
・味わう ••• 味覚を使って
・音を出す ••• しゃべる、口笛を吹くなど
・呼吸 ••• 鼻の呼吸に加えて
その他として、
・身体の姿勢、バランスを保つ
・噛む圧や音で脳に刺激を与える
・精神のバランスを保つ
・愛情表現
以外に重要なこともありますね〜。
歯やお口に問題があると
肩こり、腰痛が生じたり、
頭の回転が鈍くなったり、
うつになったり
睡眠に障害が出たり etc….
いろいろトラブルが出ることもあるんですね。
実は歯やお口は全身と密接な関係があります。
以外に知られていないことが多いのですが、
とても重要なこともあります。
ですから、
今後、個別にお話ししていきますね。
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歯にまつわり問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができる…
「Happy Dental Life！」で
今日も素晴らしい素晴らしい日を！！
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Happy Dental Life マイスター
健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタント 友松政由紀