歯から始まる健康と幸せの秘訣を伝授!
40万人を診察してきた歯学博士の “Happy Dental Blog”
Happy Dental Life マイスター
健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。
今日は皆さんが毎日やっている歯磨きの話です。
人はなぜ歯を磨くのでしょうか?
ムシ歯の痛いのがイヤ?
歯周病で歯を失いたくない?
口臭でモテなくなるとこまる?
みんなやるから?
ただの習慣?
ある意味、みんな正解ですね。
ただし、本質を押さえておかないと、
困った問題も起きたりします。
では、歯ブラシ、歯磨きをしないでいると、どうなってしまうのでしょうか!?
人間は生きて行くために食事をしますね。
すると必ず食べカスがお口の中に残ります。
それをお口の中にいる細菌が食べて、プラーク = 歯垢を作ります。
プラークは時間が経つと共に、状況が変化して行きます。
具体的には、
細菌の数が爆発的に増えて行き、
また、菌の種類が変化して悪性度が増して行きます。
ちょうど台所の排水が臭っーいドブドロに変わって行くイメージです。
イヤですね〜!
でも、似たようなことがあなたのお口の中でも起きているんですよ!!
そして、あるレベルまでくると歯垢の中の酸が発生するようになり、
その結果、歯を溶かし、ムシ歯を作り始めます。
同様に歯垢の中の毒素が発生して歯茎を攻撃し、
歯周病を発生させて行きます。
つまり、ムシ歯や歯周病の元は食事からもたらされる
食べカスなんですね。
さて、ここまで来るとおわかりでしょう。
ポイントは、
プラークを増やさない、悪性度を上げないようにすることです。
つまりは、食事をしたら食べカスを放置しないでお掃除をする。
そのために効果的なことは歯ブラシ歯磨きとなるわけです。
どうですか?
ドブドロが発生する前に、
キュキュっとお掃除したくなってきましたか??
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歯にまつわり問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができる…
「Happy Dental Life!」で
今日も素晴らしい素晴らしい日を!!
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デンタルコーチ・コンサルタント 友松政由紀