歯から始まる健康と幸せの秘訣を伝授！

40万人を診察してきた歯学博士の “Happy Dental Blog”　

Happy Dental Life マイスター

健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。

前回は、呼吸とムシ歯、歯周に関係があることをお伝えしました。

　
　　
すなわち、鼻呼吸が望ましい呼吸であり、
口呼吸になるとお口が乾いてムシ歯、歯周病のリスクが急増します。

また、のども乾燥してしまいますから、
風邪やインフルエンザなどにもかかりやすくなりやすい、と言ったことでしたね。

では、なにが口呼吸を発生させる原因になるのでしょうか？

原因は大きく分けると以下の3つがあります。

鼻の病気
顎の形態、噛み合わせの不良
舌の位置異常

解説すると…

①鼻の病気で鼻腔内に空気が十分に流れなければ、必然的に口呼吸になります。

②顎の形態、噛み合わせの不良により、お口を閉じようとしてもお口がきちんと閉じられない、
また、上下の歯を閉じることができず、空気が漏れると口呼吸になりやすくなります。

③ 舌の位置異常
舌と顎の調和が取れいないケースでは、舌が気道をふさいでしまうと鼻呼吸が困難となり
口呼吸が行われます。これが顕著なケースとしてあの睡眠時無呼吸症候群があります。
　
　
鼻の病気については耳鼻科の先生の意見も聞く必要がありますから割愛致しますが、
他の2つは顎と歯と舌の関係の調和がとれていない時に発生するわけです。
この際、舌だけが単独で問題になることは少ないので、問題は顎と歯、また、両者の位置関係が中心的な問題になります。
しかし、この2つは治療により回復が十分見込めますので、呼吸のみならず、噛む機能、発音、外見、メンタル、睡眠などにも係ってきますので、気になっている方は治療を考えた方が懸命です。
　
　
口呼吸の対処として顎と歯と舌のバランスが取ることは、ケースによって時間、労力、費用などもケースバイケースで大きく異なります。

エキスパートの先生と良く相談の上、治療を検討する必要があります。


簡単ではないことが少なくないですが、
しっかりと治療できれば人生が変わると言っても過言ではないでしょう。

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歯にまつわり問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができる…

「Happy Dental Life！」で

今日も素晴らしい素晴らしい日を！！

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デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。

 
歯ブラシがなかった時代、歯のケアはどうしていたのでしょう？

歯ブラシは15世紀、
中国の皇帝が豚毛を骨の柄に植えつけたものを使用したものが最初といわれています。

　
しかし、歯磨きの歴史は古く、紀元前3000年位から行われていたようです。
　
　
では歯ブラシが登場する前は何をつかっていたのかというと…
実はつまようじが使われていたんですね。
　
　
えっ、つまようじで歯磨き？
　
　
記録ではそうなっていますが、
ムシ歯の原因が歯垢の中の細菌と考えられるようになったのは18世紀後半です。

ですから、古くは歯磨きをするというより、
おそらく歯の間に詰まった食物を取り去るのが目的であったと考えられます。
　
　
また、このつまようじですが、今は木製が一般的ですが、
古くは、木製に加え、銅製、鉄製などがありました。
　
　
そして、現在では食べ物のカスを取る、歯の間を歯磨きするという観点から
つまようじではなく、歯間ブラシの使用が勧められています。
　
　
つまようじでは歯茎を傷つけるリスクがある割には
ムシ歯の原因である歯垢をとるための効果的な歯磨きはできません。
　
　
現在、ムシ歯予防のための歯磨きでは、
歯ブラシのみか、歯ブラシ＋歯間ブラシが推奨されています。

　
　
つまようじは詰まったものを取るには良いかも知れませんが、

ムシ歯予防には適していないことをお忘れなく！！

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さて、第１回のお話し。

お口は大人にとってとっても大切なんです。

特に男女の◯◯△△にとっても大切…

私の知り合いが仕事でパリに在住していた時の話です。
彼の小学生の息子が歯科医にかかった時に歯医者さんに言われました。

「この子には舌（ベロ）の動きに問題があります。」
「できるだけ早く動きの改善ができるように手術する必要があります。」
「思春期を迎えるまでには行って下さい！」

「ベロの動き？」
「手術？？」
「思春期まで？？？」

ビックリした友人が詳しく聞いてみたところ、
その息子さんはベロの下にあるヒダがとてもは太く発達していて、
ベロが自由に、また広い範囲に動けないようになってしまっているとのことでした。

このベロのヒダは誰もがあります。
「舌小帯」と言われるもので、
鏡を見てベロを上に上げるとベロの真下についている帯のようなアレです。

でも、なんで問題なの？？
と思って、再度、歯科医に聞いてみると、
意外な答えが！！

「このまま放置しておくと
　今よりさらに舌の動きを制限して上手にキスができなくなります。」
「そして、健全な男女関係、夫婦関係に問題が生じます。」

えぇぇ〜〜〜！！

上手くキスができなくなる！？
健全な男女関係、夫婦関係に問題が生じる！？

彼はこれを聞いた時に
２度、ビックリしたそうです！

さすが愛情表現の発達した国フランスですね！
しかし、いきなりベロと健全な男女関係とは…
誰でも驚きますよね！

確かに
実際に歯やお口には、食べ物を取り込んだり、砕いたりする以外の働きとして、

・発音する
・消化、吸収をおこなう
・脳神経を活発にする
・メンタル、睡眠に影響を与える
・愛情表現をする…など

さまざまな働きがあるのですね。

そんな意外なことも
これからお伝えして行きますね！

さて、ベロ問題の結末はどうなったかというと、
子供を納得させて手術を受けたようですが、
現在、健全な男女関係、夫婦関係が営まれているかは分かりません…

健全な関係が行われていることいいですね。

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「Happy Dental Life！」で

今日も素晴らしい日を！！

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〜素晴らしい１日のためのヒント〜

『出会いは人生を根本から変えることもある…』
　
　

おはようございます。
　
季節的なこともあるのでしょうか？
最近、Facebook、リアルで…
ビジネス、プライベートで…
出会いが多くなってきました。
　
　
自分の進む道にフォーカスしていると
どんどん出会いが増えて行く感じですね。
何やら急激に未来が開けそうな予感です。
　
　
そろそろ春の足音が聞こえてきましたね。
今日もあなたに素晴らしい出会いがありますように！
　
　
デンタルコーチ・コンサルタント
友松政由紀

〜素晴らしい１日のためのヒント〜

今日は3月3日桃の節句、ひな祭ですね。

女性なら…
ワクワクしたイベントだったのではないでしょうか？
　
　
でも、そもそもひな祭りってなんだ〜？　
　
　
ひな祭りとは
女の子の健やかな成長を祈るために行われる行事ですね。
　
そして、
ひな人形は子供に降りかかる厄を身代わりなってに
受けてくれるていると言われています。
　
だから、ひな人形は供養してあげるですね。
知ってました？
　
また、菱餅がなんで3色なのか…？？
実は意味があります。
　
　
緑は「健康や長寿」
白は「清浄」
ピンクは「魔除け」　
　
　
健やかな成長を祈るために
いろいろな思いが込められているんですね。
　
こう考えると意味深い！
ますますこの国が好きになってきますね。
　
　
さあ、今日は素敵なひな祭り！
子供たちの健やかな成長を祈ると共に
身代わりになってくれるものたちに感謝します！
　
　
今日も素敵な1日を！

今日は講師仲間であるヒゲの馬場代表がセミナーコンテスト東京に登壇！

遊撃応援のために新橋ビジネスセンターに駆けつけました。

秋竹ボイスマジックを手に入れた馬場代表の活躍に期待が高まります。

さぁ、セレンディピティがどう花開くか…？

結果は準優勝！！

とても素晴らしいスピーチで

審査員からも絶賛でした。

ガンの闘病からの生還とセレンディプティ出会い。

他の方ではマネのできない渾身のスピーチでした！！

今日はカリスマボイストレーナーによるトレーニング！

カリスマボイストレーナー

『秋竹朋子さん』のボイストレーニングを２時間、みっちりと受けてきました。

さすがカリスマ！

数々のVIP顧客を持つ理由が分かります。

効果てきめん、耳でハッキリ分かります。

ホントに凄い！！

秋竹さんのボイストレーニング、超ホンモノです！

参加の20人全員が2分で声が大変身。

声の変化の特徴として…

・良く通る

・暖かい

・さわやかな

・耳心地よい

皆さん、艶っぽいモテ声に変身です！！

　
すごく良い体験をしました！

〜素晴らしい１日のためのヒント〜

おはようございます。
　
今日はあいにくの雨になってしまいましたね。
　
　
さて、今日は何の日だか知ってました？
　
　
226事件が有名かも知れませんが…

実は「お風呂の日」なんですね〜
　
　
実は私もお風呂大好き！

朝となく、夜となく、休日はお昼も入ったりします。

そして湯船に浸かりながら本を読みます。
　
　
特に好きなのは、
朝のお風呂でビジネス書を読むことですね。

アタマが超スッキリして脳にガンガン入ってきます。

ところで… あなたのお風呂は、

熱め？温め？
何度くらいでしょうか？
　
　
実は温度によって身体に与える効果が変わります！

＜ここで今日のヒント＞

目的別！

温度を変えて効果を引き出す、お風呂の入り方！
　
　
42~43℃　　交感神経の緊張を促し、
（高温浴）　 心身を目覚めさせる！
　　　　　　   →朝の目覚め、モチベーションUPの時に

39~42℃　　 血液の循環が良くなる！
（温 浴）　　  →むくみ・冷えの改善に

37~39℃　　 副交感神経を刺激、
（微温浴）　  筋肉が弛緩して気分を鎮静！
　　　　　　   →リラックス、疲れを取る、睡眠を誘う
　　　
　
さて、今日一日の終わりに、
いつもと違ったお風呂に入ってみては
いかがでしょうか？

きっといつもと違った気分になると思いますよ。
　
　
それでは、
今日もあなたに素晴らしい1日になりますように！

行ってきました！

セミナーズフェスタ 2015 Spring　Day 2

気になった点、自分の感じたポイントをシェアします！

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セミナーズフェスタ 2015 Spring　Day 2　 　　2015/02/22
　
　
◯影響力とは…？
　
影響力とはリーダーシップ。リ−ダーシップとは影響力。
そしてリ−ダーシップとはラポールを築くこと
　
　・重要なことは、「笑顔」と「傾聴」
　つまり相手の心を開くことです。
　　
　　
◯成功者とそう出ない人とを分ける差はたった2ミリ！

その2ミリとは？
　
　・口角を2ミリ上げる
　・ 胸の位置を2ミリ上げる

印象とマインドをいつも上げていることがポイント
　　
　　
　
　
◯非分離の法則
あなたはサーヴィスとホスピタリティのどちらを選びますか？
どちらの観点を持っている人から購入したいと思いますか？
　
サーヴィス
　・売るための規約、条件がある
　・売る人vs.買う人。立ち位置が違う　→分離した状態
　
ホスピタリティ
　・おもてなしの感覚
　・相手のメリットになることで出来ることは全てやる
　・売り手、買い手が同じ方向を見ている　→非分離の状態

どちらが心地良いか、どちらから買いたくなるかわかりますのね！

⇒非分離の特徴
　・一体感がある
　・売り込みと感じさせない
　・売買の条件があってもあまり気にならなくなる
　・買いたい気持になる
　・あなたから買いたくなる
　
つまり、敵味方ではなく、同士、アドバイザーの関係になるわけです。
これは、上手に使えたら真の意味でWin-Winになりますね。
　
　
当たり前のことですが、
改めでその価値を気付かせて戴き、HAPPYでした。
　
　
今日から心がけたいですね。
　
　
　
今日が素晴らしい1日になりますように…
　
このシェアが少しでも皆さまの参考になりました幸いです！