歯から始まる健康と幸せの秘訣を伝授！

40万人を診察してきた歯学博士の “Happy Dental Blog”　

Happy Dental Life マイスター

健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。

今日は皆さんが毎日やっている歯磨きの話です。

人はなぜ歯を磨くのでしょうか？

ムシ歯の痛いのがイヤ？
歯周病で歯を失いたくない？
口臭でモテなくなるとこまる？
みんなやるから？
ただの習慣？

ある意味、みんな正解ですね。

ただし、本質を押さえておかないと、
困った問題も起きたりします。

では、歯ブラシ、歯磨きをしないでいると、どうなってしまうのでしょうか！？

人間は生きて行くために食事をしますね。
すると必ず食べカスがお口の中に残ります。

それをお口の中にいる細菌が食べて、プラーク ＝ 歯垢を作ります。

プラークは時間が経つと共に、状況が変化して行きます。

具体的には、
細菌の数が爆発的に増えて行き、
また、菌の種類が変化して悪性度が増して行きます。

ちょうど台所の排水が臭っーいドブドロに変わって行くイメージです。

イヤですね〜！

でも、似たようなことがあなたのお口の中でも起きているんですよ！！

そして、あるレベルまでくると歯垢の中の酸が発生するようになり、
その結果、歯を溶かし、ムシ歯を作り始めます。

同様に歯垢の中の毒素が発生して歯茎を攻撃し、
歯周病を発生させて行きます。

つまり、ムシ歯や歯周病の元は食事からもたらされる
食べカスなんですね。

さて、ここまで来るとおわかりでしょう。

ポイントは、
プラークを増やさない、悪性度を上げないようにすることです。

つまりは、食事をしたら食べカスを放置しないでお掃除をする。
そのために効果的なことは歯ブラシ歯磨きとなるわけです。

どうですか？

ドブドロが発生する前に、
キュキュっとお掃除したくなってきましたか？？

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歯にまつわり問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができる…

「Happy Dental Life！」で

今日も素晴らしい素晴らしい日を！！

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Happy Dental Life マイスター、
健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタント　　友松政由紀

「歯」から始まる「健康」と「幸せ」の秘訣を伝授！

40万人を診察してきた歯学博士の “Happy Dental Blog”

Happy Dental Life マイスター、

健康と幸せを伝授する
デンタルコーチ・コンサルタントの友松政由紀です。


これまでFacebookやブログでマインドセットについてお話ししてまいりました。
全力で私の思いをお伝えしてきたのですが…


「せんせーい！」
「ともまつさーん！」

「何で歯の話をしないんですかぁ〜！？」


などのご意見を多くいただきました。


な、なるほど…　
確かにそうですね〜　


私は生きる上で、
マインドセット、心構え、考え方などは
とても重要だと考えているので、
それに重きを置いていて、今まで多くを学んできました。


しかしながら、
よくよく考えてみると…
これらは私以外でもお話しできる方が多くいらっしゃいます。


多くの方ができることよりも
私でなくてはできないことを提供することが
皆さまのお役に立てるのでは…？
そう考えるに至り、


これからは、歯やお口の話、
特に消化器としての役割、全身との関係、
メンタル、睡眠との関係などを
なるべく簡単にお話ししていきたいと思っています。


私は研究、臨床のために
ドイツ、ベルリンの大学病院に赴任していましたで、
マイスターの国ドイツにちなんで、


健康と幸せを伝授するエキスパート ＝ マイスターとして
価値ある情報をお伝えして行きます！



そして、その目的はズバリ、

「Happy Dental Life！」



えっ、Happy Dental Life ってなに！？


それは、

歯にまつわる問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができること。


具体的には、

・歯の調子が良くない、歯が痛い、
・うまく食べれない
・歯のコンプレックス…　などから

・消化が良くない
・頭痛、肩こり
・いびき、口臭…　 なども含め、


歯の問題を解決するための

歯に関するトピック、
おもしろネタ、
健康を守るヒントなどの
役立つ情報をお伝えしていきます。


「リスでもわかる！世界1かんたんな歯の話」

として、お伝えしようと思っていますので、

どうぞご期待ください！！

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歯にまつわり問題から解放されて、
生涯、安心して心身ともに健康で、
幸せで、楽しい生活ができる…

「Happy Dental Life！」で

今日も素晴らしい素晴らしい日を！！
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